重庆咽喉科医院排名-预防儿童扁桃体肥大应注意哪些

文章来源:重庆咽喉科医院 撰写作者:在线医生   发布时间:2020-08-11

  扁桃体对于患者来说不是什么疑难杂症,但是由于扁桃体肿大会使患者十分的难受,会有坐卧不安、百爪挠心的感觉,使人体吃饭以及行动大有不便,给生活带来了极大的影响。

 
  预防儿童扁桃体肥大,应注意以下几点:
 
  1、要注意环境。保持居室适宜的温度和湿度,空气要保持新鲜流通,温度18-22摄氏度为宜,相对湿度在45%-55%。有些孩子大汗后嫌热,喜欢冷水冲头,这时千万要管住孩子,因为皮肤受凉,毛孔突然闭合,导致体温调节失衡,迅速发病。将要外出时,应先开门在门口适应半分钟,随后再出去。还要预防各类传染病、流行病,不要带孩子到人群过于集中的地方。
 


 
  2、爱护口腔卫生,养成良好的生活习惯。家长要督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。保证充足的睡眠时间,随天气变化及时减衣服。按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,应养成不挑食、不过食的良好习惯。不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易“上火”,从而发生扁桃体炎。
 
  3、坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息。二手烟也会引发扁桃体炎,因此戒除烟酒,是预防扁桃体肥大的重要一点。
 
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