我们大部分人总是有个误区：打鼾是因为睡的香。从医学的角度来说，打鼾并不等于睡的香，打鼾可能是因为身体的不适，主要就是呼吸腔道的变窄导致的打鼾，因为腔道变窄了，那么经过的气流没有办法顺利的通过，只能利用嘴巴进行呼吸。那么打鼾对我们生活有什么影响呢？

 

　　血压升高

 

　　经常的晚上睡觉打鼾，那么这类人血压升高的可能性比普通人要大很多。并且在早上起床之后还会出现头疼等症状。

 

　　白天乏力

 

　　这是因为晚上本应该放松自己好好休息的，结果因为打鼾反复的折腾，导致一整个晚上都处于打鼾、醒来的反复循环当中，这样肯定是睡不好的。晚上睡不好了白天自然就出现乏力、嗜睡等症状。

 

　　记忆力减退

 

　　晚上没有睡好觉，那么第二天的工作和学习肯定会吃小差，甚至记忆力远不如从前，经常刚刚说的事情转头就忘了。而如果打鼾很严重的人群长期这样下去，会造成持续性的记忆力减退。

 

　　喉咙不适

 

　　经常打鼾的人一般很容易发生咽炎。因为晚上打鼾都是张开嘴巴的，这样早上醒来就会感觉到口干舌燥，严重一点的总会觉得自己的咽喉有异物。这样时间久了，也会对自己形成一个心理上的阴影。

 

　　导致性格改变

 

　　这里说的打鼾导致的性格改变是基于打鼾时间非常长的人群。这类人群因为长期的睡眠不好，晚上总是打鼾而致使白天经常的乏力和没有精神，时间长了，心态肯定会发生变化和影响。
 

 

　　影响生长发育

 

　　我们都以为小孩子是不会打鼾的，其实不然，有的小孩打鼾也很严重。小孩的长久打鼾如果没有及时去就医了解情况，任其发展的话对小孩的生长发育和骨骼生长及其心态都会有很大的影响。

 

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