重庆咽喉科医院：其实，打呼噜也是一种病，只是有的人程度比较轻，有的人情况比较严重。如果反复出现打呼甚至呼吸暂停等情况，可要小心是不是得了睡眠呼吸暂停低通气综合征！
睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气、高碳酸血症、睡眠中断，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征。
睡眠呼吸暂停低通气综合征的直接发病原因是上气道的狭窄和阻塞，但其发病并非简单的气道阻塞，实际是上气道塌陷，并伴有呼吸中枢神经调节因素障碍。
什么样的检查能知道我们是不是睡眠呼吸暂停综合征？
（一）睡眠时动脉血氧分压降低、二氧化碳分压升高，清醒时恢复正常．
（二）睡眠时检测脑电图、肌电图、眼电图及呼吸气流流速，可记录呼吸暂停次数、时间的异常，有助确诊。
（三）肺功能、X线胸片检查多无异常发现。
如何治疗及预防
1.改变睡姿
侧卧位睡眠可以改善舌后坠，从而降低咽部塌陷的可能性。部分OSAHS患者可通过侧卧位睡眠缓解症状，尤其是对于体位性OSAHS患者。
2.减轻体重
肥胖是睡眠呼吸暂停的主要病因之一。作为OSAHS的一种辅助治疗，节食减重可以改善呼吸暂停频率，减轻上气道塌陷。从而有效减轻OSAHS的严重程度。
3.持续气道正压通气治疗
即我们常说的“呼吸机”治疗，其原理是人为施加一定程度的气道内正压，从而维持气道通畅。
呼吸机治疗是OSAHS的首选治疗方法，能有有效的改善患者夜间缺氧、鼾声等问题。
4.口腔矫治器治疗
口腔矫治器是可供轻-中度OSAHS患者选择的另一种治疗方式。可作为OSAHS患者终生治疗的方式，但使用过程中需要注意，若矫治器型号不合适，可能会产生的过度流涎、口干、牙痛、牙龈发炎、头痛、颞下颌关节不适等牙科副作用。如果出现以上症状，需及时就医进行处理。
5.通过手术治疗
通过相关检查，找到导致呼吸不畅的结构，再通过外科手术将其切除或矫正，使呼吸时气流出入恢复正常。
儿童长期打鼾还会导致腺样体面容
哪些人容易患睡眠呼吸暂停综合征？
1、肥胖者
肥胖人群的脂肪比较多，脸颊和脖子上的赘肉，可能会给颈部的组织施加压力，使得呼吸变得更加困难。
2、天生下巴短小、脖子短粗的人群
若下颌有后缩或脖子较短，会造成舌后间隙狭窄。
3、部分儿童
扁桃体肥大或者经常肿大的儿童，以及腺样体没完全萎缩的儿童，也容易出现呼吸暂停。
4、老年人
随着年龄增大，老年人的咽部组织会逐渐松弛，因此发生率也会高一些。
如果家里人打呼噜严重、睡觉总张口呼吸，那么家人就要观察其呼吸情况。从呼吸突然暂停时开始数数，超过10个数(大约10秒钟)才恢复呼吸或一个小时内有5次呼吸暂停，就需要去医院就诊。
重庆仁品耳鼻喉医院：长期打鼾的危害很大，大家一定要重视打鼾的治疗，特别是打鼾的声音较大，或者伴有呼吸暂停的患者，一定要及时到正规医院检查治疗，重庆仁品耳鼻喉医院是重庆三级耳鼻喉医院，医保定点医院，咨询电话023-60379001；电话预约免挂号费。
