不论男女,很多人睡觉都会打鼾,通俗的误区是打鼾是睡的香的表现,其实这只是一种形式,打鼾很有可能是某种疾病的症状,所以就要好好注意了,如果身边的枕边人晚上睡觉打鼾,还是得多留个心眼。
 
  打鼾有哪些危害?
 
  血压升高
 
  经常的晚上睡觉打鼾,那么这类人血压升高的可能性比普通人要大很多。并且在早上起床之后还会出现头疼等症状。
 

 
  导致性格改变
 
  这里说的打鼾导致的性格改变是基于打鼾时间非常长的人群。这类人群因为长期的睡眠不好,晚上总是打鼾而致使白天经常的乏力和没有精神,时间长了,心态肯定会发生变化和影响。
 
  白天乏力
 
  这是因为晚上本应该放松自己好好休息的,结果因为打鼾反复的折腾,导致一整个晚上都处于打鼾、醒来的反复循环当中,这样肯定是睡不好的。晚上睡不好了白天自然就出现乏力、嗜睡等症状。
 
  喉咙不适
 
  经常打鼾的人一般很容易发生咽炎。因为晚上打鼾都是张开嘴巴的,这样早上醒来就会感觉到口干舌燥,严重一点的总会觉得自己的咽喉有异物。这样时间久了,也会对自己形成一个心理上的阴影。
 
  记忆力减退
 
  晚上没有睡好觉,那么第二天的工作和学习肯定会吃小差,甚至记忆力远不如从前,经常刚刚说的事情转头就忘了。而如果打鼾很严重的人群长期这样下去,会造成持续性的记忆力减退。
 
  影响生长发育
 
  我们都以为小孩子是不会打鼾的,其实不然,有的小孩打鼾也很严重。小孩的长久打鼾如果没有及时去就医了解情况,任其发展的话对小孩的生长发育和骨骼生长及其心态都会有很大的影响。
 


 
  医生提示:打鼾长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力,还有其他问题可点击(在线咨询)或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。
 
  

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