声带小结其实可以说算是一种职业病,从职业上来说,这些职业基本上都是与声音工作有关,诸如教师啊,歌手,戏曲演唱者,相声演员以及一些需要经常用到嗓子的行业从业者,基本上,声带小结可以算是一种职业病了。
 
  远离声带小结,纠正你的不良习惯
 
  首先改掉不良的生活习惯,第一点就是要避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食物,大量用嗓后也应该避免冷饮,不良的生活习惯对喉部器官不利。因此要尽量改变此类习惯。
 
  其次,改掉清嗓的习惯。很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,刺激咽喉更加不舒服,效果适得其反,容易造成声带损伤。
 

 
  然后,注意科学用嗓。特别是职业用声者,注意喉肌需得到有规律的休息,尤其是感冒后出现声嘶,闲余时间好闭口休息,定时喝温水润嗓,避免长期高声说话。已经诊断为声道小结,在医生建议下可以进行手术,术后禁声1至2周以上。
 
  最后,勿大喊大叫、哭闹。此观点是针对儿童,儿童的声带比较幼嫩,容易受损伤,这些都会带来损伤声带的后果。
 
  感冒期、炎症早期要及时治疗。否则声带小结会危害到咽喉,咽喉若是受到炎症、病毒的感染,易导致局部充血水肿引起声音嘶哑。这时候应该及时治疗,使急性咽喉炎得到恢复,否则转为慢性时,治疗较难。
 
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