重庆咽喉科医院-远离声带小结从良好习惯做起,声带小结是一种非常常见的喉部疾病,通常是由于生活方式不当而过度使用声音引起的。声带小结患者会出现发声困难、声音嘶哑,严重者甚至面临失声、恶变的威胁。
 
  1、改掉清嗓的习惯:很多人试图用这个动作来咳掉喉中的痰或使自己的声音更加清晰,但这个动作使声带瞬间严重拉紧,刺激咽喉更加不舒服,易造成声带损伤。
 
  2、勿大喊大叫、哭闹:儿童的声带比较幼嫩,容易受损伤,这些都会导致损伤声带。
 
  3、改掉不良生活习惯:避免接触如烟、酒、肥腻、刺激性食品,大量用嗓后勿喝冷饮,以免影响喉部器官。
 
  4、注意科学用嗓:特别是职业用声者,注意喉肌需得到有规律的休息,尤其是感冒后出现声嘶,闲余时间最好闭口休息,定时喝温水润嗓,避免长期高声说话。
 
  远离声带小结危害,做好预防工作还远远不够;当出现声带小结病情时,患者朋友要及时到专业正规医院就诊治疗。
 
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