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过敏性鼻炎的秋季自救指南,让你爱上这个秋天!

文章来源:重庆咽喉科医院 撰写作者:在线医生   发布时间:2019-09-10

  秋天是过敏性鼻炎的高发期,季节的变换让过敏性鼻炎反反复复地发作,令很多患者头痛不已。尽管过敏性鼻炎不会危及生命,但会严重影响生活质量,比如夜间发作时会带来睡眠呼吸障碍,若不及时采取正确的方法治疗,还会引起多种并发症如鼻窦炎、中耳炎、哮喘等。
 
  过敏性鼻炎患者该如何度过这个秋天呢,你需要一个秋季自救指南!
 

 
  过敏性鼻炎的最佳预防措施
 
  过敏性鼻炎是由过敏原导致的疾病。专家表示,目前过敏性鼻炎的最佳预防措施是找到过敏原并且进行阻断。以下面三种常见过敏原为例。
 
  1.螨虫为过敏原:每日清扫地面、地毯,维持居住空间相对湿度在40%-60%,经常清洗床上用品、窗帘,使用空气净化器等。
 
  2.花粉为过敏原:避开产生花粉的环境,花粉季节关好门窗,尽量减少外出,若外出佩戴好口罩,尽量穿长袖衣服。
 
  3.动物皮毛为过敏原:家中避免饲养宠物,不与猫狗等动物进行接触。
 
  过敏性鼻炎的治疗方法
 

 
  1.药物治疗
 
  药物治疗的效果因患者个体差异而异。常用鼻内和口服给药,对于伴有其他过敏性疾病的患者,因药物会作用于不同靶器官,鼻内给药不是最佳给药途径。另外,常年性过敏性鼻炎需维持治疗,尽量选择副作用小的药物。可口服平奇孟鲁司特钠片,对于儿童和成人过敏性鼻炎的预防和治疗都有较好的效果。
 
  2.手术治疗
 
  目前手术治疗不是过敏性鼻炎常规的治疗手段。对于药物治疗无效或鼻腔内有明显解剖结构变异的患者,可以到医院向医生咨询,采取适合自己的手术进行治疗。
 

 
  3.免疫治疗
 
  免疫治疗可以诱导患者对过敏原产生免疫耐受,预防过敏性鼻炎进一步发展,常用皮下注射和舌下含服两种。免疫治疗主要用于常规药物治疗无效的过敏性鼻炎患者,但可能会出现一些副作用,如局部发痒、轻度哮喘、过敏反应等。
 
  过敏性鼻炎患者的饮食注意
 
  1.慎用海鲜类食物。一般情况下,海内的蟹类食物是最容易引起过敏反应的诱因,从传统的中医学理论来讲,海鲜之类的食品是“发物”,因此过敏体质的患者要尽量少食用为佳。
 
  2.慎食油腻、辛辣食物。过敏性鼻炎患者,饮食宜清淡,减少脂肪的摄入。油腻、辛辣食物过多摄入会给身体造成一定损害,从而加重病情。
 
  3.忌食寒凉生冷类食物。中医学认为,过敏性疾病多是由于体内正气不足、脾肺气虚所致,生冷的食物极容易损坏肺脾阳气,加重患者的虚寒症状。
 

 
  4.忌烟少酒。过敏性鼻炎患者,对外界和体内的敏感性都会增高一些,烟酒会刺激患者加重病情。
 
  5.禁止或尽量避免食用易致敏的食物。患者一旦发现自己对某些食物过敏,一定要避免再次食用,以免加重病情。

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