经常感觉喉咙像是有异物堵塞,喉咙感到不舒服,嗓子干痒,发热,甚至出现咳嗽的现象。这些都是慢性咽炎的症状,慢性咽炎长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力。那么咽炎患者在日常生活中应该注意什么呢?
1、滥用抗生素
我国是抗生素使用大国,在国家还没有明令限制抗生素的使用时,治疗疾病最为常见的就是抗生素。抗生素虽然有强的消炎抗菌作用,但是并不适合用于治疗慢性咽炎。引起慢性咽痒的病因有很多种,如,细菌感染、天气变化、饮食不当、咳嗽等咽部疾病引起等等。
抗生素只适合治疗因细菌感染引起的,除此以外滥用抗生素容易造成咽喉部正常的菌群失去平衡,引起双重感染。人体还容易产生抗体,对肝脏伤害很大。病情若是没有得到及时的控制,会导致病情的恶化,人体的免疫力降低,继而引起其他的并发症。如果患者感觉咽喉不适,咽干、口苦、咽痒、异物感、咽喉肿痛等症状,一定要去正规的医院做检查,而不能滥用抗生素,对病情的治疗与人体都无益处。
2、加班熬夜缺乏充足的睡眠
上班族经常熬夜、长期呆着空调房内、抽烟等,容易引发扁桃体炎,继而恶化为慢性咽炎,或者导致咽炎反复发作。从中医的角度来看,熬夜伤阴,人体津液不足,引发咽干、咽部灼热等病症。若身体得不到充足的睡眠,使得免疫力下降,身体虚弱,令病情治愈缓慢或者久治不愈反复发作。
3、不良的饮食习惯
现在的生活工作节奏快,为了讲究效率,吃饭时间会更快,狼吞虎咽。或者三餐不规律,长时间不进食,然后再暴饮暴食,这样会导致肠胃功能紊乱,不利于人体的消化和吸收,引起肥胖、免疫力下降,容易生病患上慢性咽炎。饮食过于油腻、辛辣、过度饮酒等不良饮食习惯,都会加重身体负担。
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