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  近几年,慢性咽炎的发病率很高,而且随着居住环境,饮食环境的恶化发病率在不断增加,引发慢性咽炎的因素很多,包括咽部邻近的上呼吸道病变、气候及地域环境变化等。下面我们就一起来了解下慢性咽炎也分很多类,但只要从生活上、饮食上注意,从情绪上进行调整,适当使用局部药物,完全可以缓解症状。
 
  如何缓解慢性咽炎
 
  改变生活方式
 
  戒烟是充当其冲的,长期抽烟的人绝大多数都有慢性咽炎。此外,酒精对咽喉部刺激也很大,尤其是高度酒,有慢性咽炎的人最好不要饮酒。
 
  改善工作和生活环境
 
  平时不要接触有刺激性气体的东西,厨房保持通风,减少油烟刺激,开空调时室内使用加湿器。
 

 
  避免长时间过度用嗓
 
  长期用嗓的人,可使用辅助发音装置、降低说话音量、避免长时间过度用嗓。
 
  合理饮食
 
  多吃一些清淡的易消化食物,不要吃辛辣、刺激、油腻及过咸的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,平时多喝水滋润咽喉部。
 
  积极治疗与咽喉炎相关的疾病
 
  如鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性胃炎、反流性食管炎等。
 
  药物治疗
 
  可用含片,清咽利嗓的中成药,症状明显时可雾化治疗。
  平时我们要注意自己的身体变化,一旦发现咽炎这种疾病,就要及时进行治疗,减少疾病对我们的身体造成的危害。如果你对此还有疑问,可以拨打重庆仁品热线023-63657999在线咨询,重庆仁品专家为你解答。
 
  重庆仁品耳鼻喉医生提醒您:疫情期间,患者要注意给室内通风,带口罩,勤洗手。
 
  

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