您所在的位置:重庆仁品耳鼻喉医院 > 咽喉疾病 > 咽炎 >

重庆耳鼻喉哪家好-慢性咽炎怎么预防比较好?

文章来源:重庆咽喉科医院 撰写作者:在线医生   发布时间:2020-04-25

  近几年,慢性咽炎的发病率很高,而且随着居住环境,饮食环境的恶化发病率在不断增加,引发慢性咽炎的因素很多,包括咽部邻近的上呼吸道病变、气候及地域环境变化等。
 
  慢性咽炎怎么预防比较好?
 
  慢性咽炎的发病原因较为复杂,既有急性咽炎治疗不、反复发作形成的,也有说话过多等因素导致的。慢性咽炎的发病人数远远多于急性咽炎的发病人数。患者经常感觉咽喉不适,比如在没吃什么刺激性食物的情况下,就感觉嗓子像有东西卡着一样,或是发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等,其实这都有可能是慢性咽炎发作。
 
  尽量少熬夜对远离慢性咽炎很有帮助
 
  经常熬夜会打破人体的生物钟,使内分泌系统失调,脏腑功能紊乱,肠胃消化功能也随之降低,这样就容易使咽炎发作。合肥中山医院耳鼻喉专家建议患者:生活中要注意口腔清洁,特别是冬天要多喝水,不得不熬夜的时候尤其要注意补充水分;患了口腔和鼻部疾患后要及时治疗;冬季或冷暖交替时要注意保暖。
 

 
  在饮食方面,要坚决摒弃不良的饮食习惯
 
  戒烟戒酒,不食刺激性食物,尤其是辛辣食物和过甜的饮料,少食油炸、腌制食物,提倡多吃新鲜蔬果,特别是富含维生素C的蔬菜和水果,如猕猴桃、柚子、西蓝花、白菜、菠菜等。
 
  医生提示:慢性咽炎长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力,还有其他问题可点击(在线咨询)或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。
 
  

023-63657999

24小时免费预约热线

医院地址:重庆市渝中区经纬大道772号