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  咽炎对于我们来说,表现的症状局势嗓子干燥,甚至说可能会伴随着疼痛的感觉,在讲话等许多举动的时候是非常难受的。有咽炎的人最初的症状基本都是嗓子疼,但是嗓子疼的时间比较长,慢慢不注意就转化成了咽炎。
 
  日常如何护理慢性咽炎
 
  1、经常饮用花茶
 
  比方说野菊花、麦冬门、玄参等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。
 
  2、戒烟酒
 
  烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
 

 
  3、注意休息
 
  注意休息,减少操劳,适当锻炼身体,避免用嗓过度或大声喊叫。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。
 
  4、室内不吸烟
 
  不把有刺激气味的物品放在室内。用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。
 
  5、注意口腔卫生
 
  坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯。注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染。
 

 
  医生提示:慢性咽炎长期不治危害大,还容易导致其他并发症的发生,在日常生活中要注意预防,经常锻炼提高自身免疫力,还有其他问题可点击(在线咨询)或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。
 
  

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