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重庆咽喉科医院-怎样从饮食方面预防慢性咽炎?

文章来源:重庆咽喉科医院 撰写作者:在线医生   发布时间:2020-05-04

  |慢性咽炎是一种常见的疾病,患者经常会感觉到喉咙不舒服,甚至说严重的时候还有可能会出现咽喉疼痛,但是有些患者往往没有注意到慢性咽炎的治疗误区,不但病情没有治愈反而更加加重了,那么日常生活中应该如何预防慢性咽炎呢?
 
  怎样从饮食方面预防慢性咽炎?
 
  1、吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
 

 
  2、少吃鱼虾烧烤及小食品,多吃蔬菜水果、多喝水,保持大小便通畅;不喝或少喝饮料、少吃辛辣厚味,以减少对咽部的刺激,宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。
 
  3、慢性咽炎治愈后,为巩固疗效以防再发,可常吃下列食品:绿豆海带汤,取绿豆和海带各1两,白糖适量。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,让孩子每天当茶喝。或者,将西瓜切开取汁,频频当茶饮。既可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。
 
  4、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,忌烟戒酒。
 

 
  平时我们要注意自己的身体变化,一旦发现咽炎这种疾病,就要及时进行治疗,减少疾病对我们的身体造成的危害。如果你对此还有疑问,可以拨打重庆仁品热线023-63657999在线咨询,重庆仁品专家为你解答。
 
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