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  咽炎的病因错综复杂,不良的日子日子习惯是导致咽炎的重要原因。咽炎分为急性咽炎和缓慢咽炎,咽炎患者要注意防护,应该及时的到医院就诊,重庆仁品耳鼻喉专家提醒您在日常日子中要注意预防,经常锻炼提高本身免疫力。
 
  慢性咽炎饮食禁忌有哪些?
 
  1、不吃刺激性食物
 
  刺激性的食物导致咽部粘膜充血,加剧炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。更主要的是,缓慢咽炎患者要忌烟、酒、浓茶、咖啡。吸烟对咽部的危害极大,因而有缓慢咽炎的人必须戒烟。
 
  2、多吃清热、生津的新鲜蔬菜及生果
 
  多吃一些具有清热、生津效果的新鲜蔬菜生果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
 

 
  3、不吃油炸性食物
 
  油炸、油腻等食物,很简单上火,上火就加剧咽部的炎症。也有些人由于害怕发胖,只吃蔬菜和少数谷物面食,这也是不可的,由于很简单导致身体养分不均衡,体质下降,从而免疫力低下,成为患病的易感人群,很简单感染病毒,加剧咽炎。
 
  4、不暴饮暴食
 
  假如由于作业原因不能按时按量的吃饭,可以佩带一些简单消化的饼干果腹,避免形成腹中太饿进食太快,形成咽部担负,加剧炎症。同时也不要不吃过冷、过热的食物。
 
  5、应以凉性和平性食物为主
 
  应以凉性和平性食物为主,少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。由于这些食物简单诱发或加剧黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。
 
  6、忌饮食过冷、过热及进食过快
 
  需要留意忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团,使咽部担负加剧,炎症难以消除,并简单被混杂在食物中的异物,扎破黏膜,加剧炎症。
 
  7、适度添加蛋白质的摄入
 
  适度添加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的凹凸与咽喉炎的复发有着直接关系,因而患者应适当添加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要留意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则简单加剧咽喉不适的症状。
 


 
  平时我们要注意自己的身体变化,一旦发现咽炎这种疾病,就要及时进行治疗,减少疾病对我们的身体造成的危害。如果你对此还有疑问,可以拨打重庆仁品热线023-63657999在线咨询,重庆仁品专家为你解答。
 
  

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