慢性咽炎的伤害非常大，近年来慢性咽炎的患病率不断增高，对患者来说。及时预防和护理极为重要。咽炎患者除了保持嗓子外，还应该多吃一点新鲜的水果以及蔬菜，达到滋润喉咙的效果，接下来让仁品耳鼻喉专家告诉您慢性咽炎怎么缓解？

 

　　慢性咽炎该怎么缓解

 

　　1、慢性咽炎最适合通过茶饮来缓解，特别是办公室人群和用嗓过度的人群，可以经常的泡点胖大海、金银花茶喝。能起到很好的效果。

 

　　2、适当增加饮水量，特别是在北方如此干燥的冬季，温开水为佳，保持口腔和咽喉的清洁与湿润。
 

 

　　3、对于辛辣刺激性食物的人群，则要刻意避免。过冷过热、烟酒等也要注意避免。

 

　　4、如果症状较为明显，则建议口含咽喉含片、枇杷膏等进行治疗。

 

　　5、饮食方面，多食用含维生素C的食物。还可以适当食用些莲藕、银耳、白萝卜、百合等食物。
 

 

　　医生提示：慢性咽炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63657999与专家在线沟通交流。