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  慢性咽炎的伤害非常大,近年来慢性咽炎的患病率不断增高,对患者来说。及时预防和护理极为重要。咽炎患者除了保持嗓子外,还应该多吃一点新鲜的水果以及蔬菜,达到滋润喉咙的效果,那么慢性咽炎患者有哪些恶习存在呢?
 
  慢性咽炎有哪些恶习
 
  1、滥用抗生素
 
  我国是抗生素使用大国,在国家还没有明令限制抗生素的使用时,治疗疾病最为常见的就是抗生素。抗生素虽然有强的消炎抗菌作用,但是并不适合用于治疗慢性咽炎。引起慢性咽痒的病因有很多种,如,细菌感染、天气变化、饮食不当、咳嗽等咽部疾病引起等等。
 

 
  2、加班熬夜缺乏充足的睡眠
 
  上班族经常熬夜、长期呆着空调房内、抽烟等,容易引发扁桃体炎,继而恶化为慢性咽炎,或者导致咽炎反复发作。从中医的角度来看,熬夜伤阴,人体津液不足,引发咽干、咽部灼热等病症。若身体得不到充足的睡眠,使得免疫力下降,身体虚弱,令病情治愈缓慢或者久治不愈反复发作。
 
  3、不良的饮食习惯
 
  现在的生活工作节奏快,为了讲究效率,吃饭时间会更快,狼吞虎咽。或者三餐不规律,长时间不进食,然后再暴饮暴食,这样会导致肠胃功能紊乱,不利于人体的消化和吸收,引起肥胖、免疫力下降,容易生病患上慢性咽炎。饮食过于油腻、辛辣、过度饮酒等不良饮食习惯,都会加重身体负担。
 
  从揪出慢性咽炎的三大恶习来看,生活中的不注意,都会损害身体的健康。健康是一个人最大的财富,合理健康的生活饮食习惯,对于疾病的治愈至关重要。
 


 
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