重庆耳鼻喉科好的医院-咽喉炎如何自我预防?

文章来源:重庆咽喉科医院 撰写作者:在线医生   发布时间:2020-05-13

  慢性咽炎最让人接受不了的一个特点就是反复发作,大多数患者认为这个疾病不能治愈,但是临床数据显示,超过一半以上的患者,慢性咽炎都是可以治愈的,其实治愈咽炎最好的方法就是日常的调理与预防。
 
  咽喉炎的预防:
 
  1、常开窗通风,保持室内适宜温度和湿度。若无法开窗,可利用午休等时间到户外走走,呼吸新鲜空气,尽量避免在污浊环境下长时间停留。
 
  2、养成良好的生活卫生习惯、保持积极心态,尽力避免任何对咽部不利的刺激,如戒烟忌酒、避免用声过度等。
 
  3、积极的参加体育锻炼,注意避免过度疲劳,合理的参加体育锻炼,增强自身免疫力,保持充足睡眠,积极防治感冒等呼吸道疾病。
 

 
  4、注意口腔卫生,多喝水,早晚、饭后可用淡盐水漱口,以滋润、清洁咽部环境,预防致病菌感染。
 
  5、避免自行服用抗生素。滥用抗生素可导致咽喉部正常菌群失调、引发二重感染,还能引起细菌耐药。
 
  重庆仁品耳鼻喉医院,是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院,医院不断引进国内外优秀医学人才,引进国内外最新的医疗设备,一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会,重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠,预约咨询电话:023-63657999
 
  

023-63657999

24小时免费预约热线

医院地址:重庆市渝中区经纬大道772号