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  慢性咽炎对于我们是说是一种常见的疾病,患者会感觉到喉咙有异物而不舒服,病情严重的时候可能还会出现咽喉疼痛。很多患者对咽炎的症状产生了错误的治疗误区,病情不见好转反而越发严重。
 
  慢性咽炎应该怎样做好日常保健护理?慢性咽炎的日常护理措施有:
 
  1、经常开窗通风,保持室内合适的温度和湿度:如果没有开窗的条件,趁中午休息时间要到户外走一走,呼吸新鲜空气;多参加体育锻炼,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯,保持良好的心情、充足的睡眠;不错不吸烟不喝酒,防止任何刺激物对咽部不利。
 

 
  2、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激:多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。
 
  3、千万不要自己乱吃抗生素:因为慢性咽炎并非细菌感染,滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调,引起二重感染。另外,每一种抗生素都有全身,会对人体造成危害。同时,滥用抗生素还能引起细菌耐药。慢性咽炎急性发作,出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状,要及时看医生。
 
  4、慢性咽炎与心情有很大关系:多愁善感、情致不畅是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因。女性咽炎患者要想尽快,避免,不错综合治疗,尤其要在医生的帮助下,全面调理身体,尤其要学会让自己快乐起来。
 


 
  温馨提示:不要因为担心“慢性咽炎”的治疗费用而拖延治疗,选择一家专业的耳鼻喉医院治疗,从而保证显著的治疗效果及合理的收费。如果您还有什么疑问,可直接咨询在线专家,或拨打健康热线023-63657999了解详情!
 
  

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