咽喉炎是一种常见的咽喉疾病,引发咽喉炎的原因有很多,咽喉炎对患者喉咙部位的损伤是非常大的,严重的甚至会恶化为咽喉癌。那么日常生活怎么预防咽喉炎呢?
 
  1、戒烟戒酒
 
  烟对喉咙部位的刺激是极大的,并且具相关数据表明,咽喉炎患者多数都是常年吸烟的人,故,人们最好远离烟草。此外,酒对肺部的刺激也是较大的,所以最好少喝。
 
  2、多吃清热去火、润肺的食物
 
  咽喉炎与肝火旺盛有很大的关系,故人们在日常生活中就需要多食用去火、润肺的食物。如杨桃、柠檬、蜂蜜水、西红柿、萝卜、梨和甘蔗等。
 
  3、注意口腔卫生
 
  咽喉炎的病因多为细菌在喉咙部位长期附着感染所致,所以人们在日常生活中一定要注意口腔的卫生,每天不仅要早晚刷两遍牙齿,还要养成饭后漱口的习惯。
 

 
  4、保持空气新鲜
 
  对于经常接触粉尘、化学气体或者其他污染物的人来说,应该做好防护措施,做好隔离,如戴口罩、防毒面罩等。如果空气里粉尘过多,可以通过洒水的方式来去尘。
 
  温馨提示,对于咽喉炎患者来说,最好尽量少说话,以防止声带过度拉伤,从而促使声音沙哑。并且,这个时期拉伤声带造成的声音沙哑是不可逆的。此外,也需要保持情绪的稳定,不可以过分焦急。

  重庆仁品耳鼻喉医院,是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院,医院不断引进国内外优秀医学人才,引进国内外最新的医疗设备,一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会,重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠,预约咨询电话:023-63657999

023-63657999

24小时免费预约热线

医院地址:重庆市渝中区经纬大道772号